サスティナ(旧:豹と公園)の特徴や口コミ・評判を紹介
「パーソナルジムに通いたいけど、料金が高くて続けられるか不安…」「質の高いトレーニングを受けたいけど、予算が限られている」そんなお悩みを抱えていませんか？
自己流のダイエットや運動では限界を感じ、プロの指導を受けたいと思っても、一般的なパーソナルジムは数十万円という高額な料金がネックになってしまいます。
そんな方に知っていただきたいのが、パーソナルジム「サスティナ」です。
「高品質なトレーニングを、誰もが続けられる価格で」をコンセプトに、地域最安値クラスの料金設定を実現しながら、大手ジム出身のプロフェッショナルなトレーナーによる指導が受けられる、まさにコスパ最強のパーソナルジムです。
今回は、パーソナルジム「サスティナ」の特徴やおすすめの人、店舗情報、入会までの流れなどについて紹介します。
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パーソナルジム「サスティナ」とは？
パーソナルジム『サスティナ』は、東京都内に複数店舗を展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
業界最安値クラスの料金設定でありながら、大手パーソナルジムから移籍した実力派トレーナーによる質の高い指導が受けられると、40代を中心に幅広い年齢層から支持を集めています。
入会率90%超え、退会者わずか5%以下という驚異的な数字から、サスティナがコスパだけでなく満足度が高いことが分かります。
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サスティナが選ばれる5つの理由
1. 圧倒的なコストパフォーマンス
サスティナ最大の魅力は、地域最安値を実現した料金設定です。
従来のパーソナルジムの価格からもう一段階安さを追求し、「高品質なトレーニングを誰もが続けられる価格で」というコンセプトを実現しています。
サブスクリプション型の支払いシステムを採用しており、クレジットカードでの定額払いが可能です。
一般的なパーソナルジムの相場と比較すると、サスティナは約30〜50%程度低い料金で同等以上のサービスを提供しています。
コスパの良さを求める40代の利用者が多く、男女比は6対4と男性がやや多い傾向にあります。
2. 大手ジム出身の経験豊富なトレーナー陣
料金が安いからといって、トレーニングの質が低いわけではありません。
サスティナには大手パーソナルジムから移籍してきた実績のあるトレーナーが多数在籍しており、一人ひとりの体質や目標に合わせた最適なプログラムを提供しています。
運動経験がない方でも安心してスタートできるよう、基礎から丁寧に指導します。
実際に、運動経験のない方も多く通われており、初心者の方でも無理なく続けられる環境が整っています。
3. 「習慣化」を重視した長期サポート体制
サスティナが他のパーソナルジムと大きく異なる点は、短期間での劇的な変化よりも「習慣化」を重視している点です。
一時的なダイエットではなく、トレーニングを生活の一部として継続できるよう、長期的な視点でサポートします。
この方針が退会率5%以下という驚異的な継続率につながっており、多くの会員が長期にわたって通い続けています。
無理のない計画で、持続可能な健康的な体づくりを目指せます。
4. 充実した食事指導
トレーニングだけでなく、食事指導も充実しています。
三大栄養素のバランス（PFCバランス）や食事誘発性熱産生など、栄養学の基礎からしっかり学べます。
毎食の写真をトレーナーが確認し、的確なアドバイスを提供するため、食生活の改善も自然に身につきます。
5. 完全個室で人目を気にせずトレーニング
すべての店舗が完全個室制のため、周囲の目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。
プライバシーが守られた空間で、安心してボディメイクに取り組めます。
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パーソナルジム「サスティナ」は、こんな方におすすめ
- 40代で体型の変化が気になり始めた方
- これまでパーソナルジムの高額な料金がネックで入会を躊躇していた方
- 大手ジムに通っていたが、コストを抑えたい方
- 短期的なダイエットではなく、長く続けられる運動習慣を身につけたい方
- 運動経験がなく、マンツーマンで基礎から教えてほしい方
- 食事管理も含めた総合的なサポートを受けたい方
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パーソナルジム「サスティナの店舗一覧
サスティナは都内に8店舗を展開しており、通いやすい立地も魅力の一つです。
蒲田店 – 東急池上線蒲田駅徒歩3分（キックボクシング、セミパーソナル、酸素カプセル完備）
新宿落合本店 – 東京メトロ東西線落合駅C-2出口徒歩35秒
東中野店 – JR総武線・都営大江戸線東中野駅徒歩5秒
中野店 – 総武線中野駅南口徒歩3分
高円寺店 – 総武線高円寺駅北口徒歩3分
聖蹟桜ヶ丘店 – 京王線聖蹟桜ヶ丘駅南口徒歩6分
下落合店 – 西武新宿線下落合駅徒歩1分
千川店 – 東京メトロ有楽町線/副都心線千川駅徒歩5分
すべての店舗が駅から徒歩数分の好立地にあり、仕事帰りや休日にも気軽に立ち寄れます。
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パーソナルジム「サスティナ」の入会までの流れ
- STEP1：無料カウンセリング予約
公式サイトまたはLINEから、希望の店舗と日時を選んで予約します。 - STEP2：カウンセリング実施
現在の体の状態や目標、生活習慣などをヒアリングし、最適なプランを提案します。 - STEP3：体験トレーニング
実際のトレーニングを体験できます。施設の雰囲気やトレーナーとの相性を確認しましょう。 - STEP4：プラン決定・入会手続き
納得いただけたら入会手続きへ。サブスクリプション型の支払いなので、クレジットカードをご用意ください。 - STEP5：トレーニング開始
あなた専用のプログラムで、理想の体づくりをスタートします。
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パーソナルジム「サスティナ」に関するよくある質問
Q：運動経験がないのですが大丈夫ですか？
A：もちろん大丈夫です。
通われている多くのお客様が運動経験のない状態からスタートしています。
トレーナーが基礎から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。
Q：食事指導とはどういった内容ですか？
A：三大栄養素（PFCバランス）や食事誘発性熱産生などの基礎的な知識をご指導し、毎食の写真をトレーナーが確認してアドバイスします。
無理な食事制限ではなく、健康的な食習慣を身につけることを目指します。
Q：支払い方法を教えてください
A：クレジットカードでのサブスクリプション払いとなります。
月額定額制なので、計画的に続けやすいシステムです。
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サスティナで始める、持続可能なボディメイク
今回は、パーソナルジム「サスティナ」の特徴やおすすめの人、店舗情報、入会までの流れなどについて紹介しました。
パーソナルジム『サスティナ』は、「高品質なトレーニングを、誰もが続けられる価格で」をコンセプトに、地域最安値クラスの料金設定を実現しながら、大手ジム出身のプロフェッショナルなトレーナーによる指導が受けられる、まさにコスパ最強のパーソナルジム
40代を中心に、健康的な体づくりを長く続けたい方から絶大な支持を集めているサスティナ。
大手ジム出身のプロフェッショナルなトレーナーによる指導を、地域最安値の料金で受けられるのは、今だけのチャンスかもしれません。
「パーソナルジムは高い」というイメージを持っている方こそ、ぜひ一度サスティナの無料カウンセリングを体験してみてください。
