グッドライフジム（GOODLIFE GYM）の特徴や口コミ・評判を紹介
「パーソナルトレーニングは高額で続けられない」「ジムに入会しても三日坊主で終わってしまう」そんな悩みを抱えていませんか？
グッドライフジム（GOODLIFE GYM）は、月額14,800円から始められる定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。一般的なパーソナルジムの3分の1以下の料金で、プロのトレーナーによる本格的な指導を受けられます。
この記事では、グッドライフジムの料金プラン、独自のセミパーソナルトレーニング方式、実際の利用者の声、そして全国の店舗情報などについて紹介します。
定額通い放題のパーソナルジム「グッドライフジム」の初回体験(3,000円)の申込はこちらから
グッドライフジムとは？フィットネスを当たり前の日常に
画像引用元：グッドライフジム
グッドライフジム（GOODLIFE GYM）は、フィットネスの日常化を目指す革新的なパーソナルトレーニングジムです。
仕事や遊びの予定に追われ、健康でいることを先送りにしている現代人に向けて、毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドと環境を提供しています。
日々のパフォーマンスアップには健康なカラダが不可欠です。
健康なカラダがあるからこそ仕事に全力を注ぐことができて、全力で遊びも楽しむことができる。
グッドライフジムは、そんなGOODLIFE(より良い人生)を実現するためのフィットネスパートナーです。
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グッドライフジムの特徴と選ばれる理由
圧倒的なコストパフォーマンス
グッドライフジムの最大の特徴は、納得の価格設定にあります。一般的なパーソナルジムが月額数万円から十数万円かかるのに対し、グッドライフジムは月額14,800円からパーソナルトレーニングを受けられます。
さらに月額19,800円の通い放題プランなら、毎日通うことも可能。
月12回利用した場合、1回あたり1,650円という驚きの料金設定を実現しています。
個別サポートがないフィットネスジムでは続けられなかった方にも最適な価格帯で、本格的なパーソナルトレーニングを提供しています。
当日予約&当日キャンセルOKの柔軟性
一般的なパーソナルジムでは厳しく制限される予約ルールですが、グッドライフジムは当日予約と当日キャンセルが可能です。ペナルティや追加料金も一切かかりません。
その日の予定や体調に合わせて予約変更できるので、会員からは「安さ以上の魅力」と高く評価されています。
忙しいビジネスパーソンや、予定が変わりやすい生活を送る方にとって、この柔軟性は大きなメリットです。
全国67店舗で他店舗利用が可能
2026年1月時点で全国67店舗以上を展開するグッドライフジムでは、パーソナルジムでは珍しく他店舗利用ができます。
通い放題プランなら週1回まで他店舗をご利用可能です。
平日はオフィスの近くで、週末は自宅近くの店舗で、といった使い方はもちろん、出張先でもパーソナルトレーニングを受けられるのは大きな魅力です。
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半年継続率90%を実現するグッドライフジムの独自メソッド
業界平均を大きく上回る継続率
大手フィットネスクラブの半年継続率は約30%と言われています。
つまり、理想のカラダを目指してジム通いを始めた方の70%が、わずか半年で諦めてしまっているのが現実です。
しかし、グッドライフジムの半年以内の退会率は10%以下。継続率90%という驚異的な数字を達成しています。
この圧倒的な継続率の秘密は、グッドライフジム独自のトレーニングメソッドと環境づくりにあります。
セミパーソナルトレーニングとは
グッドライフジムが採用しているのは、最大4名を同時に指導する「セミパーソナルトレーニング」スタイルです。
一般的なパーソナルトレーニングと異なり、トレーナー1名が最大4名を同時に指導しますが、決して一律のトレーニングではありません。
初心者の方には優しく、中〜上級者にも満足できるように、トレーナーが個人の目的やレベルに合ったトレーニングを一人ひとり丁寧に指導します。
通われている方のトレーニング歴や年齢性別はバラバラですが、トレーニングを楽しみに通っている方ばかりで、部活のような一体感があります。
初めての方が基礎的なトレーニングを練習している横で、長く通われている方が限界まで追い込まれていたり、ジムで出会い仲良くなった方同士がお互いに鼓舞し合いながらトレーニングに励んでいる場面も、グッドライフジムならではの光景です。
今まで一人では諦めていた方でも、この環境なら長く継続できます。
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グッドライフジムの料金プランとコース詳細
セミパーソナルトレーニング
週1回プラン（月4〜5回）
- 月額14,800円（税込）
- 登録店舗のみ利用可能
- トレーニング時間40分
通い放題プラン（人数限定）
- 月額19,800円（税込）
- 全店舗利用可能（週1回まで他店舗利用可）
- トレーニング時間40分
- 月12回利用の場合、1回あたり1,650円
マンツーマンパーソナルトレーニング
完全マンツーマンで指導を受けたい方向けのプランも用意されています。
週1回プラン（月4〜5回）
- 月額24,800円（税込）
- トレーニング時間50分
通い放題プラン（人数限定）
- 月額34,800円（税込）
- 全店舗利用可能
- トレーニング時間50分
- 月12回利用の場合、1回あたり2,900円
定額制で追加料金は一切かかりません。
高額な短期集中型パーソナルジムとは異なり、長く続けられることを重視した料金体系です。
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グッドライフジムの初回体験の流れ
ステップ1：体験予約
下記リンクの公式サイトの店舗一覧からご希望の店舗ページへ進み、お問い合わせフォームから予約したい日時の候補を選択して送信します。
追って予約完了メールが届きます。
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ステップ2：来店・受付
予約した日時に店舗までお越しください。
トレーニングが初めての方も、ウェアやシューズは無料レンタルをご用意していますので、手ぶらでもOKです。
必要な持ち物は以下の通りです。
- 動きやすいウェア
- 室内シューズ（無料レンタルあり）
- タオル
- 水
ステップ3：カウンセリング（5分）
体験にお越しいただいた理由や、こんなことをやってみたい、といった要望を担当トレーナーに何でもご相談ください。
現在の身体状況や過去の既往歴なども詳しくお知らせください。
ステップ4：体験トレーニング（40分）
パーソナル、セミパーソナルともに、カウンセリング内容をもとにしたオーダーメイドのトレーニングを40分間体験していただきます。
ステップ5：フィードバック（10分）
担当トレーナーがトレーニングの感想をヒアリングしながら、今後のトレーニングや日々の生活に必要なアドバイスなどを行います。
ステップ6：初回体験終了
初回体験の終了後、そのまま入会をご希望のお客様には各種お手続きをご案内させていただきます。
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グッドライフジムの実際の利用者の声
会社員 40代男性（利用歴2年6カ月）
疲れが出ると背筋痛と腰痛が出てしまうこともあり、加齢で衰えた体幹を鍛えなければならないと思ったのがきっかけです。
通い始めてその雰囲気の良さ、それぞれに合わせた形でのトレーニング、予約とキャンセルの気軽さも相まって、今も通い続けています。
当初目標の体幹を鍛えることで背筋痛と腰痛を無くすことも叶い、いまは働き続ける身体を維持するため、ある程度の筋肉量の担保を主目的にしています。
看護師 30代女性（利用歴2年4カ月）
普段は看護師として仕事をしていて、生活リズムが不規則で太った事をきっかけに通い始めました。
最初は軽いダンベルも持てませんでしたが、通い続けて行くうちに持てるようになり、できる種目も多くなりました。
トレーナーさんが励ましてくれる事や、予約の取りやすさ、コスパの良さなどが続けられる理由かなと思います。
自分の日常にジムの習慣を取り入れられて、自然に痩せられた事が1番良かったです。
経営者 30代男性（利用歴7カ月）
はじめてジム通いを始める方は正しいフォームを身に付けることが大切だと思います。
その点でグッドライフジムはパーソナルなのに通い放題なので運動習慣をつけ易く、非常にコスパが良くてオススメです。
また、どうしても急な仕事が入ってしまう場合がありますが、当日キャンセルもペナルティなしで出来ることも気軽に通い易いところだと思います。
アットホームな雰囲気が心地よく、筋トレ仲間ができてモチベーションが上がりました。
体重が減るのはもちろん、身体のフォルムが変わってきて周りに褒められるようになり、正のスパイラルにハマっています。
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グッドライフジムに関するよくある質問
Q. 初心者でも大丈夫ですか？
グッドライフジムに入会される方の9割が初心者スタートです。
性別年齢問わず多くの方がご参加されており、トレーナーが個々のレベルに合わせてメニューを組んでいくのでご安心ください。
Q. セミパーソナルで周りについていけるか心配です
トレーナーが一人ひとりの体力やレベルに合わせて個別にメニューを組みますので、ご自身のペースでトレーニングできます。
初心者から上級者まで、それぞれに最適なトレーニングを提供します。
Q. 予約は取りやすいですか？
店舗毎に会員数を限定しておりますので、会員のみなさまが平等にご予約をお取りいただけます。
週4〜5日で通う会員様も多くいらっしゃいます。
Q. 高齢ですが入会できますか？
グッドライフジムに年齢制限はありません。
初回体験時にカウンセリングを実施いたしますので、現在の身体状況や過去の既往歴を詳しくお知らせください。
医師から運動を制限されていなければご入会可能です。
Q. 本当に定額で通い放題ですか？
毎月定額の会費のみで追加料金は一切かかりません。
高額の短期集中型パーソナルジムが多い中、長く続けられるパーソナルジムを目指しております。
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グッドライフジムは、全国67店舗以上で展開中
グッドライフジムは2026年1月時点で全国67店舗以上を展開しています。
東京都（52店舗）
中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、豊島区、西東京市などに展開
主な店舗：東日本橋店、八丁堀店、勝どき店、prime西麻布店、中井駅前店、落合南長崎店、早稲田店、本郷三丁目店、春日後楽園店、新御徒町店、東京スカイツリー前店、両国店、木場店、戸越公園店、五本木店、大森山王店、池尻三宿店、梅ヶ丘店、代々木店、千駄ヶ谷店、prime恵比寿広尾店、中野店、代田橋店、西荻窪善福寺店、十条店、南千住駅前店、日暮里店、町屋店、上板橋店、成増店、練馬店、北千住店、五反野店、六町店、西新井大師店、梅島店、綾瀬店など
埼玉県（2店舗）
谷塚店、草加店
千葉県（2店舗）
津田沼店、流山おおたかの森東店
神奈川県（10店舗）
小田原店、小田原駅東口店、小田原市役所前店、小田原国府津店、開成店、平塚明石町店、大磯二宮店、秦野渋沢店など
静岡県（1店舗）
静岡駿河店
福岡県（2店舗）
城南別府店、福岡大橋店
通い放題コースなら、ご自宅や職場の近くなど、ライフスタイルに合わせてお選びいただけます。
定額通い放題のパーソナルジム「グッドライフジム」の店舗情報はこちら
グッドライフジムパーソナルトレーニングで理想の体を手に入れましょう
グッドライフジムは、フィットネスの日常化という新しい価値観を提案するパーソナルトレーニングジムです。
月額14,800円からという圧倒的なコストパフォーマンス、当日予約・当日キャンセルOKという柔軟性、全国67店舗で他店舗利用可能という利便性。
そして何より、半年継続率90%という驚異的な数字が証明する、楽しく続けられる環境。
初心者の方から上級者まで、それぞれのレベルに合わせたトレーニングを提供するセミパーソナルトレーニングで、部活のような一体感を感じながらトレーニングできます。
健康なカラダがあるからこそ、仕事に全力を注ぐことができて、全力で遊びも楽しむことができる。
グッドライフジムは、そんな理想のライフスタイルを実現するパートナーです。
まずは初回体験から、グッドライフジムの魅力を実際に体感してみてはいかがでしょうか。
