プライベートジムMMM（トリプルエム）の特徴や口コミ・評判を紹介
「一般的なスポーツクラブでは物足りない」「人目を気にせずトレーニングに集中したい」「短期間のダイエットではなく、一生使える健康習慣を身につけたい」そんな想いを持つ方々から圧倒的な支持を集めているのが、六本木・表参道に店舗を構えるプライベートジムMMM（トリプルエム）です。
毎回完全貸切のプライベート空間で、経験年数10年以上のプロトレーナーによるオーダーメイドのトレーニング、そしてトレーニング後には別室でマッサージやストレッチまで。まさに極上の時間を過ごせるワンストップサービスが魅力です。
この記事では、プライベートジムMMMが選ばれる理由、他のパーソナルジムとの違い、実際の利用者の声、料金プラン、そして体験セッションの流れなどについて紹介します。
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「2ヶ月後よりも、2年後の理想の自分へ」MMMが選ばれる理由
仕事で多忙を極める経営者や士業の方々が、なぜプライベートジムMMM（トリプルエム）を選ぶのか。
その答えは、ただのトレーニングジムではない「極上の時間」を提供する環境にあります。
六本木駅徒歩2分、表参道駅徒歩2分という抜群の立地に構える、完全貸切のプライベート空間。
毎回、施設すべてを貸し切りで利用できるため、チェックインからアウトまで誰にも会わず、完全にプライバシーが守られます。
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プライベートジムMMM（トリプルエム）の5つの特徴
プライベートジムMMM（トリプルエム）の特徴を紹介します。
1. トレーナー全員が有資格者で経験年数10年以上のスペシャリスト
MMMのトレーナーは全員が有資格者であり、経験年数は10年以上。
国内外の女優やモデルのボディメイキング、企業経営者の健康管理に携わってきた実績を持つプロフェッショナル集団です。
体を知り尽くしたスペシャリストだからこそ、お客様一人ひとりの体質、生活習慣、目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを作成できます。
2. パーソナルトレーニング × コンディショニングのワンストップサービス
MMMの最大の特徴は、トレーニングだけでは終わらないことです。
トレーニングで基礎代謝をアップさせた後、別室のコンディショニングルームにてマッサージやストレッチをワンストップで提供します。
トレーニング前には整体や筋膜リリースで骨格や筋バランスを調整。歪みを正し、可動域を広げてから効率よく筋肉に効かせることで、安全かつ効果的なボディメイクが可能になります。
最後は心身ともに気持ちよくリラックスした状態でお帰りいただける、まさに極上の時間です。
3. 毎回完全貸切の究極のプライベート空間
スポーツクラブとは一線を画す、完全貸切のプライベートジムで、施設すべてを毎回貸し切るため、他の利用者と顔を合わせることは一切ありません。
広々としたスタジオ内には最新設備を完備。スタイリッシュな空間でトレーニングに集中できます。
パウダールームにはL’OCCITANE（ロクシタン）のアメニティも揃え、細部まで上質なひとときを演出します。
4. 駅から徒歩3分以内の通いやすい立地
六本木店は六本木駅から徒歩2分、乃木坂駅から徒歩4分、表参道店は表参道駅から徒歩2分（B1出口からは徒歩1分）。
天候や気温、日焼けを気にせず通える都心の好立地で、表参道店では提携駐車場を無料でご利用いただけます。
5. 手ぶらでOK – 充実の無料サービス
レンタルウェア、シューズ、水、プロテイン、タオル、すべて無料提供しています。
仕事帰りや予定の合間でも、手ぶらで気軽にご来店いただけます。
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こんな方にプライベートジムMMM（トリプルエム)がおすすめ
- 完全なプライバシーを保ちたい経営者や士業の方
実際、MMMのお客様の85%以上が経営者か士業の方々。人目を気にせず、自分のペースでトレーニングに打ち込めます。 - 効率よく安全に理想の体型を手に入れたい方
短期間の無理なダイエットではなく、2年後、3年後も理想の体型を維持できる本物のメソッドを習得できます。 - 心身のリフレッシュをしたい多忙なビジネスパーソン
トレーニング後のマッサージやストレッチが、極上のリラクゼーションタイムに。仕事の疲れを癒し、明日への活力をチャージできます。 - これまで様々なダイエットに失敗している方
プロトレーナーの徹底したサポートと、お客様専用のオリジナルメソッドで、今度こそ理想の体を手に入れられます。
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MMMメソッドでダイエットや体作りに成功する秘訣
MMM独自のメソッドや、そのメソッドを通じて目的を達成できる秘訣を紹介します。
オーダーメイドトレーニング
お客様一人ひとりの目的と目標に合わせ、その日の体調や気分を伺いながら最良のプログラムを毎回作成。
MMMにはマニュアルは存在しません。トップトレーナーが常にお客様に寄り添った最適なメニューを提供します。
整体・骨格調整、HIIT、ウェイトトレーニング、ファンクショナルトレーニング、体幹トレーニング、キネシスなど、豊富なメソッドの中から最適なものを組み合わせます。
食事管理アドバイス（管理栄養士監修）
MMMでは、独自の「PFCDバランス」に基づく食事提案を行います。
2ヶ月の短期目標のためではなく、2年後、3年後も理想を保ち続けるために必要な、お客様ご自身の食事メソッドを確立します。
管理栄養士監修の低糖質弁当もご用意。「食べたほうが、体重が落ちることに驚いた」というお客様の声も多数。
生涯役立つ正しい食生活の知識が身につきます。
睡眠習慣の改善
人生の約半分を占める睡眠。正しい睡眠は成長ホルモンの分泌を促し、健康で美しい体づくりに不可欠です。
お客様一人ひとりの生活に合わせた正しい睡眠習慣を確立し、効率よく理想の身体を手に入れます。
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MMM（トリプルエム）を利用されたお客様の声
「心身共に自信が持てるようになりました」
40代 不動産業代表取締役 AM様
以前着ていたスーツがきつくなり通い始めましたが、今ではスーツ姿を妻に褒められるようになりました。
それ以上に疲れにくくなり集中力も増したことが嬉しいです。
トレーナーさんの経験と知識が豊富で信頼しています。
「骨格調整が心地よい」
40代 弁護士 TR様
仕事柄、会食も多く疲れが抜けずジムが続きませんでした。
MMMはその日の体調と気分に合わせメニューを考えてくださり、特にトレーニング後のマッサージが本当に気持ちよく、続けられています。
お陰様で少しづつ体も引き締まってきました。
「血液検査の数値が劇的に改善!」
50代 音楽プロデューサー SD様
健康診断の血液検査の結果が悪く、パーソナルトレーニングを始めました。
毎回私の体力に合わせ効果的にプログラムを考えてくださり、毎日の食事のアドバイスなどの甲斐もあり、血液検査結果も劇的に良くなりました。
今では運動しないと落ち着かなくなりました。
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MMM（トリプルエム）の料金プラン
体験セッション（90分）
通常価格 9,900円 → 1,100円 ※ご入会で全額返金
ご入会金
通常 11,000円 → 無料
トレーニング集中 60分
- 月3回: 33,000円（税込）
- 月4回: 39,600円（税込）
トレーニング + 整体・骨格調整 120分
- 月3回: 61,710円（税込）
- 月4回: 74,800円（税込）
回数券（有効期限90日）
- 60分×4回: 57,200円（税込）
- 120分×4回: 88,000円（税込）
※すべて無料: 食事管理アドバイス、レンタルウェア、シューズ、水、プロテイン、タオル
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MMM（トリプルエム）の店舗情報
六本木店
住所: 〒106-0032 東京都港区六本木（詳細はお問い合わせください）
アクセス: 六本木駅から徒歩2分、乃木坂駅から徒歩4分
営業時間: 7:00～23:00
定休日: 不定休
表参道店
住所: 〒107-0062 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
アクセス: 表参道駅から徒歩2分（B1出口から徒歩1分）
営業時間: 7:00～23:00
定休日: 不定休
駐車場: 青山ライズスクエア駐車場（提携駐車場）無料
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MMM（トリプルエム）の体験セッションの流れ
- カウンセリング
知識と経験豊富なプロトレーナーが、お客様の目的や目標をお伺いしながら、お体の状態と向き合って親身にカウンセリングします。 - パーソナルトレーナーによる骨格調整
独自のメソッドにより、お身体の歪みや筋バランスをスクリーニングし調整します。 - 体験トレーニング
お客様の目的とお体の状態に合わせて最適な種目と負荷を設定し、パーソナルトレーニングをお受けいただきます。 - アフターコンディショニング
翌日に疲れが残らないよう、別室のコンディショニングルームにて、ストレッチや筋肉をほぐす施術、足裏マッサージなどを提供します。 - アフターカウンセリング
お客様に合った、日常生活の過ごし方などを説明します。
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なぜMMMが選ばれるのか、他のパーソナルジムとの違い
1.20年以上の実績と経験
MMMは、パーソナルジムという言葉が浸透していない時代からパーソナルトレーニングジムを開業し、研鑽を重ね続けてきました。
述べ30,000セッション以上の実績があります。
2.業界への貢献
大手ホットヨガスタジオLAVAのプログラム開発・研修、ファンクショナルジム最大手のREALFITのプログラム開発・研修など、他社トレーナーの育成も担当。
フィットネス業界全体への貢献を続けています。
3.トレーニング後のケアまで完結
多くのパーソナルジムがトレーニングだけで終わるのに対し、MMMは整体・マッサージ・ストレッチまでワンストップで提供。
体のプロが全てを担当します。
4.本物の完全貸切
「セミプライベート」ではなく、本当の意味での完全貸切。施設すべてを貸し切りで利用でき、誰にも会わない究極のプライバシー環境です。
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MMM（トリプルエム）に関するよくある質問
Q.運動経験もなく、体力にも自信がないのですが…
A. 心配ございません。ほとんどの方が自信のない方です。
どんな方でも、その方のその時々の状態に合わせた無理のないメニューでお客様と確認しながら進めさせていただきます。
Q.必要以上に筋肉を付けたくないのですが…
A. ご希望と沿わないボディメイクは行いません。
初回カウンセリング時に、ご要望を確認させていただきながら進めますので、ご安心ください。
Q.そんなに急に痩せて、体に悪い影響が出たり、リバウンドしたりしませんか?
A. 悪影響が出るような進め方はしません。
あくまでも「安全」「健康」を最優先に取り組んでおりますので、ご安心ください。
「2ヶ月後よりも、2年後のために」がMMMの合言葉です。
Q.毎回何を持っていけばいいですか?
A. 特に何もお持ちいただかなくて結構です。
ウェア、シューズ、お水、タオル、プロテインまで全て無料でご用意しております。
Q.体験をしたら、必ず入会しなくてはなりませんか?
A. いいえ、決して無理な勧誘は致しません。
体験をしていただく目的は、お客様ご自身にご理解とご納得いただきご利用いただくためでございますので、安心してお気軽に是非体験にお越しください。
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プライベートジムMMM（トリプルエム）で極上の時間を！
プライベートジムMMM（トリプルエム）は、ただ痩せる、ただ筋肉をつけるだけのジムではありません。
完全貸切の究極のプライベート空間で、経験と実績豊富なプロトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。
トレーニング後には別室でマッサージやストレッチまで受けられる、まさに極上の時間を過ごせます。
短期間で無理に体を変えるのではなく、2年後、3年後も理想の体型を維持できる本物のメソッドを習得できる。
それがMMMです。
六本木駅徒歩2分、表参道駅徒歩2分という通いやすい立地、手ぶらでOKの充実した無料サービス、そして何より、お客様の85%以上が経営者か士業という信頼の実績。
「心身ともに自信が持てるカラダへ」
あなたも、少し贅沢な大人のプライベートジムで、理想の自分を手に入れませんか?
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